Mal-und Gestaltungskurse

Meditatives Malen
Geführtes, stilles Malen zu meditativer Musik. Malend zur inneren Ruhe finden.
Das achtsame Sein steht im Vordergrund.
Das Malen wird angeleitet, es braucht keine Vorkenntnisse. Das Erlebte wird im
Anschluss besprochen.
4 x je 1 Stunde
Samstag, 10.00 – 11.00 Uhr
Fr. 120.00 inkl. Material
Daten: folgen

Trauerseminar mit Gesprächen und gestalterischen Mitteln

Ein Kurs für Menschen in einer Verlustsituation.
An fünf Abenden gehen wir gemeinsam auf die Spur der Trauer und geben ihr Raum.
Gefühle und Wortloses dürfen Ausdruck finden. Gespräche und gestalterische Mittel
helfen Schwieriges zu verarbeiten, das Gefühlschaos zu entwirren, Erinnerungen zu verinnerlichen und sich selber
besser zu verstehen. Mit Ritualen versuchen wir uns von Vergangenem zu verabschieden und dem Leben neu zu begegnen.
In der Gruppe finden wir Halt und Verständnis. Heilung darf geschehen.

Auch wenn Ihr Verlust schon etwas länger her ist, sind Sie herzlich willkommen.

5 Montagabende à 2 Stunden, jeweils 19.30 – 21.30 Uhr
Kosten: Fr. 250.00 inkl. Material
Daten: folgen
Einzelbegleitungen gerne nach Vereinbarung

mehr über Trauerbegleitung und Verlustarbeit erfahren Sie auf meiner Homepage
www.begleitend.ch

       

Offenes Atelier

Ausprobieren und experimentieren, eigene Ideen umsetzen, in Kunstbüchern schmöckern oder einfach sei. Kaffee oder Tee trinken und sich mit Gleichgesinnten austauschen.
Farben wie Acryl, Gouache und Pastellkreiden stehen zur Verfügung. Malen auf Papier oder Keilrahmen, an der Wand oder auf dem Tisch ist möglich. Ton zum Modellieren und Speckstein zum Schleifen sind vorhanden. Eigenes Material darf gene mitgenommen werden.
Sie gestalten selbständig und frei. Ich unterstütze Sie gerne in der Ideenfindung und der Ausführung. Fast alles ist möglich.

Offen in regelmässigen Abständen
Zur Zeit sind keine Zeiten geplant. Bitte schauen Sie ein andermal „herein“ oder kontaktieren Sie mich.

Gönnen Sie sich ab und zu eine kreative Auszeit in stimmiger Atmosphäre, einen Tag für sich. Ich freue mich auf Sie.